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Santé - Bien- être - Énergie - Postures de Yi Quan - Qi Gong Yang Sheng - Yoga




La posture du Lotus. Le corps et l'esprit doivent s'imprégner de sagesse et de calme profond

Ba Duan Jin  Les huits trésors.  Harmonie,énergie,sérénité.

La voie de l'énergie (Zhan Zhuang)

Posture du bouclier et de la lance

Posture d'écarter les nuages.

Posture le coq se tient sur une patte.

Posture de Yi Chuan " Maîtriser le Tigre"

Posture Zhan Zhuang Gong, recherche de la relaxation et de la méditation en pleine nature

Yi Chuan-Posture du Dragon  Argelès-sur-Mer 2012




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