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La voie de l'énergie interne développement des capacités mentales et physiques -  Santé - Bien- être - Vitalité  -  Yi Quan - Qi Gong  - Yoga -  Arts Martiaux- Méditation.

Maître Li Jiang Yu  dans la posture du tigre Fuhuzhuang 2002

Maître Li Jianyu  (1924-2014).
Élève direct du  grand maître Wang xiangzhai  (1885-1963)  le fondateur de Yiquan.
Si l'on veut saisir l'essence de l'art martial, il faut commencer par zhanzhuang
Wang Xiangzhai.

Posture du Tigre  Fuhuzhuang
Permet de booster le corps et le système musculaire dans sa globalité et d'harmoniser l'énergie vitale. Permet de diminuer  la (fatigue, stress, tension émotionnelle). Les postures du Yi Quan permettent de reconnecter l'esprit avec le corps en favorisant un état de bien-être physique et d'équilibre mental.





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